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Triceps Workout ➡️
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ありのままの人間の身体は本来ここまで動くことができます。MIZUKI Shinagawaは美しさと自由になれる柔軟性の重要さを感じさせてくれます。 This is how natural human bodies are suppose to move. Mizuki Shinagawa shows us the importance, beauty and freedom of flexibility. 音楽: NEFFEX - Blow Up
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Muscle-up マッスルアップ最初は全然できなかったけどウエイトベストで負荷をかけて2-3レップでmax outの練習をし続けてたらできるようになりました。 自分にはできないと思ってたことができるようになった時の達成感は最高です。
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公園懸垂ワークアウト
想像力を活かし、体を動かす。
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想像力を活かし、体を動かす。
youngninja calisthenics
は本質的な自重トレーニングにより人間の持つ能力を高めます。トップクラスの器具、トレーニング、ニュートリションによりホリスティックな健康を提供し、それぞれの忍者の精神と身体の強化をサポートします。
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は本質的な自重トレーニングにより人間の持つ能力を高めます。トップクラスの器具、トレーニング、ニュートリションによりホリスティックな健康を提供し、それぞれの忍者の精神と身体の強化をサポートします。