自重トレーニング
基本的なディップ、Lシット、プランチから爆発的なシュートスルーや加重逆立ち腕立て伏せまで、手/グリップ、前腕、コア、脚を強化しながら限界を試していきます。
耐久性・頑丈な構造
50cmは約250kgの重量に耐えることができます。
安定感・滑り止め
倒立バーの足元に滑り止めが付いており、ふらふらすることがないです。グリップが厚く、汗も吸い取り、手触が良いです。
押す力の強化・腕のバランス
グリップの位置は動かさず体の重心の位置を前後させる事により、様々な角度での腕立て伏せが可能となり、腕のバランスを向上させる事ができます。手首の負荷の角度を変更することにより、倒立やLシットなどの練習となり、適切なスキル・バランスを取得する事ができます。また、手の位置が固定されているため、上腕と背中のトレーニングを通じて自分を支える方法を簡単に見つけられます。
軽量・持ち運びやすい
ジム及びトレーニング施設がなくても、好きなところで体を鍛え、いつでもトレーニングが可能です。
